home | stats | gelinkt door | beheer | maak je eigen weblog aan! | punt.nl


Eten voor de glorie van God?
Religie/Christendom | geloof | 29 September 2009 | 13:17:18
M'n psych vroeg een keer: "Wil je eten voor de glorie van God?"
 
Dacht ik: Wat is dat nou weer voor een belachelijke opmerking! Had er trouwens ook nog nooit over nagedacht, maar goed. Nooit bij me opgekomen dat je naast leven, teksten en liederen schrijven, muziek maken dus ook kunt eten voor de glorie van God.
 
De laatste tijd moet ik daar gewoon veel aan denken, zeker nu ik af en toe zo vastloop met mijn gedachtes over 'vleesvervangers' en 'volwaardig' eten en zo. Wil natuurlijk best goed voor me zorgen, maar word er soms ook zó opstandig van.
 
Gewoon lekker opstandig, om het opstandig zijn!
 
Maar ja, dan hoor ik de stem van Jezus die tegen me zegt: "Ik wil dat je goed voor jezelf zorgt en dat je gelukkig wordt/bent."
 
Makkelijk praten! Want ik vind het moeilijk om het voor mezelf te doen. Daar heb ik niet altijd evenveel zin in.
 
"Oké,"  zegt Jezus, "als je het dan niet voor jezelf wilt doen, doe het dan voor Mij. Net zolang tot je wel in staat bent om wél voor jezelf te doen."
 
Best wel fijn zo'n Vriend.
 
Hij kan ook rustig vragen: "Wat gaan we vandaag eten?" Net alsof Hij ook moet eten. Hij hoeft helemaal niet te eten!"
 
Hij bemoeit zich overal mee. Nou ja, ik moet toegeven dat ik Hem zelf gevraagd heb om zich er mee te bemoeien en me in de gaten te houden wat eten betreft.
 

˙spiritus

  
reacties 16 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 63


Spruitenroerbakschotel
Eten en drinken/Recept | recepten | 17 November 2009 | 18:00:48
Spruitenroerbakschotel (4 pers.)
 
Nodig:
- 500 gr spruitjes (10 minuten stomen)
- 1 grote ui (grof snijden)
- vegetarische gehakballetjes (vierendelen)
- rode paprika (in stukken snijden)
 
In een wokpan olie verhitten en hierin eerst de ui lichtbruin bakken.
Voeg nu de gehaktballetje en paprika toe. Op half vuur 3 minuten roerbakken.
Voeg nu de spruitjes toe en verwarm ze mee.
Tot slot zout toevoegen en eventueel kruiden naar smaak.
 
Opdienen met gekookte of gebakken krieltjes en een komkommersalade.
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 2


Nasi goreng
Eten en drinken/Recept | recepten | 17 November 2009 | 17:55:13
Nasi goreng (4 pers.)
 
Nodig:
- 300 gr rijst (een dag van tevoren klaargemaakt)
- 2 sjalotjes
- 1 ui
- (1 teentje knoflook)
- zout
- peper
- ketjap
- 3 eieren (hiervan een omelet bakken en in stukjes snijden)
 
Doe gesneden sjalotjes, uien, evt. knoflook in hete olie en voeg peper en zout toe.
Tot lichtbruin bakken.
Daarna gekookte rijst en ketjap toevoegen.
Tenslotte meng prei en omelet er doorheen.
 
 
 
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 4


Kookcursus 3
Eten en drinken | voedselneofobie | 17 November 2009 | 17:49:01
Gisteravond weer cursus gehad. Eerst weer een stukje theorie. Het ging over vitamine C in combinatie met ijzer en... (ik heb niet zo goed opgelet...) Wat ik iig heb onthouden is dat je beter over de dag heen meerdere keren fruit kunt eten dan in 1x heel veel, omdat je lichaam datgene wat het op dat moment niet kan gebruiken toch weer afvoert. Daarom zijn multivitaminepillen ook geen goed alternatief voor echt fruit. En dat roker bij 3 sigaretten al hun dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine C verbruikt hebben. Dus rokers moeten tegen de klippen op fruit eten. Als ze dat deden zouden ze misschien trek meer hebben in sigaretten...
O ja, en dat ananas geen fruit is, maar een bodemvrucht waardoor t gemakkelijk met groente vermengd kan worden.
 
Na de theorie van de jaren-vijftig-dame met haar lijzige stem (en ze las ook nog alles voor van papier) en haar aanwijsstok, was het weer tijd voor de proeverij.
Ik wist natuurlijk al wat er op het menu stond, dus ja echt zenuwachtig hoefde ik niet te zijn. Maar toch...
ik was t wel. En het ellendige, S. waarmee ik er naartoe ga is degene die dus mijn ES niet serieus neemt. Dus kan ook niet tegen haar zeggen dat ik bang ben voor t eten, want dan vindt ze dat ik me niet moet aanstellen. Dus ga dan maar stilletjes met God praten en de mensen van t forum wisten t ook. Figuurlijk gesproken heb ik daar m'n ES in een potje gestopt zodat t me niet lastig kon vallen deze avond.
 
Eerst was er linzensoep met vega spekjes en vega rookworst. Was een lekker soepje. Heb extra goed de rookworst geproefd, maar er zat niet echt een smaak aan en de spekjes waren niet van de stukjes wortel te onderscheiden en al helemaal niet taai. Vraag me trouwens ook af waarom er nog van die vega vleesdingen in moet als je toch al linzen hebt, want dat zijn ook vleesvervangers. Dat soepje ga ik zeker nog wel een keer maken, maar dan zonder die vega dingen er in.
Daarna kwamen de geroerbakte spruiten en de nasi. Heb geen smaakverschil kunnen ontdekken in geroerbakte spruiten in vergelijking met gekookte spruiten. De smaak blijft hetzelfde. Was trouwens blij dat we ze tegelijkertijd met de nasi kregen, want die was klaargemaakt met veel ketjap en knoflook en was bruin van kleur. En bruin is niet echt een 'veilige' kleur. Maar heb me dankzij een extra schep spruiten er helemaal doorheen weten te worstelen. Alhoewel ik daarbij wel even een eetgestoorde gedachte de kop in moest drukken. Het begon namelijk wat lauw/koud te worden en ik wilde even denken dat ik het dan niet meer kon eten. Maar nasi is rijst en koude rijst kan ik ook eten. Dus niet zeuren en niet nadenken!
 
Heb weer recepten meegekregen die ik vanavond nog even ga posten hier. Volgende keer is de laatste keer van dit jaar (vind ik niet erg..) en dan staat er kerrierijst met ananas op het programma, bruine jus (wil ik dus absoluut niet eten!!!!!) en appelcrisp.
˙spiritus
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 3


Nieuwe fase 2
Gezondheid/Voeding | voedselneofobie | 17 November 2009 | 17:32:28
Drie weken geleden gestopt met posten van eetlijsten op t forum en sinds gisteren weer ermee begonnen. Ging even niet goed. Ging maaltijden skippen en geen zin in koken en zo. Dus leek me voor mezelf beter om t weer ff op te pakken. Weet niet voor hoe lang. Totdat het weer een beetje in balans is of totdat ik er geen zin meer in heb, omdat het wel weer gaat.
˙spiritus
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 2


Nieuwe fase
Gezondheid/Voeding | voedselneofobie | 07 November 2009 | 12:56:13
Het is weer zaterdag: blog-time!
Met zoveel weblogs moet ik 1 dag in de week hebben om ze te updaten. Gewoon er voor gaan zitten en stukjes schrijven. Net hier op 'voedselneofobie' de rest van de recepten van de kookcursus neergezet. Maandag geen cursus, dus pas volgende week komen er weer recepten voorbij. Al hoewel ik zelf ook heel veel simpele vegetarische receptjes heb. Misschien toch leuk om die hier ook eens neer te zetten.
 
Op een 1 of andere manier ben ik toch in een soort andere fase van m'n eetstoornis beland, merk ik. Tot voor kort hield ik op het forum eetlijsten bij. Elke dag maar weer de lijst posten van wat ik gegeten had. Maar ik kreeg soms zulke 'rare' commentaren, waar ik een beetje geďrriteerd van raakte. Dat soort opmerkingen wilde ik niet en daarom maar gestopt daarmee. Was bang dat ik het erg zou missen. Het is dan toch ook een vorm van aandacht die je elke dag krijgt. En toch was t me daar niet om te doen. Ik hield die lijstje bij vooral voor mezelf. Om inzicht te krijgen in m'n eigen eetpatroon.
 
Nu ben ik zo'n 2 weken geleden daarmee gestopt. De eerste week heb ik nog wel in een schriftje bijgehouden wat ik at, maar dat is nu ook over. Vergeet het gewoon en dat is dan denk ik ook goed. Heb altijd zonder eetlijst gegeten en eet nu eigenlijk weer een beetje als voorheen. Met het verschil dan dat ik er wel over nadenk dat ik volwaardig moet eten. Dus bij de warme maaltijd iets van aardappels/groente/vleesvervanger/toetje en elke dag 2 stukjes fruit. Het zijn niet elke dag kant en klare vleesvervangers. Ten eerste veel te duur (kan ik niet betalen met m'n uitkerinkje) en ten tweede vind ik ze meestal ook niet lekker. Dan maar meer experimenteren met noten en peulvruchten en 1 of 2 x in de week 1 of 2 eitjes. Daarnaast haal ik wel af en toe kant en klare vleesvervangers, maar dan alleen die ik écht lekker vind en dat zijn eigenlijk alleen maar de groenteballetjes (tivall) en de valess schnitzel. Ja, en die vegetarische gehaktballetjes van maandagavond die vond ik toch wel heel erg lekker. Die waren van good bite, maar ik zou niet weten waar ik dat merk hier zou kunnen kopen.
 

˙spiritus

 

reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 6


Preischotel
Eten en drinken/Recept | recepten | 07 November 2009 | 12:38:48
Preischotel (4 pers)
 
Nodig:
- 4 middelgrote preien
- 4 middelgrote aardappelen
- pakje vegetarisch gehakt
- (edelgistvlokken of paneermeel)
- ketjap
- boter
 
De preien in stukken snijden en 10 minuten stomen met wat zout.
De aardappelen in blokjes snijden en bijna gaar koken.
De vegetarische gehakt op smaak brengen met ketjap.
 
In een beboterde ovenschaal eers de prei, daarna de aardappelen en tenslotte het gehakt doen.
Eventueel edelgistvlokken of paneermeel eroverheen strooien.
Hier en daar een klontje boter doen.
Schotel afdekken. Oven voorverwarmen op 200 graden C. In het midden van de oven plaatsen en circa 20 minuten verwarmen. Tot slot even de grill op het gerecht zetten.
 
Opdienen met rauwkost.
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 10


Linzensoep 1
Eten en drinken/Recept | recepten | 07 November 2009 | 12:32:21
Linzensoep
 
Nodig:
- 1 groot blik linzen
- 1 pakje julienne soep
- (1 pakje mais)
- 1 pak soepgroente
- 3 bosuitjes
- 1 pakje vegetarische spekjes
- 1 pak van 2 vegetarische rookworsten
 
Maak de julienne soep volgens de gebruiksaanwijzing en voeg de soepgroente erbij.
Na ca. 10 minuten de linzen en indien gewenst de mais toevoegen en mee verwarmen.
Intussen de spekjes bakken en deze met de olie erbij in de soep doen.
De rookworsten in plakjes snijden en in de soep doen.
De bosuitjes wassen en fijn knippen. Zet ze in een schaaltje op tafel. Heerlijk over de warme soep.
reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 5


Witlofovenschotel
Eten en drinken/Recept | recepten | 07 November 2009 | 12:27:24
Witlofovenschotel (4 pers)
 
Nodig:
- 6 struikjes witlof
- pakje vegetarische ham
- geraspte belegen kaas
 
6 struikjes witlof in zijn geheel 15 minuten koken. In een vergiet laten uitlekken.
 
Beboter een ovenschaal en leg hierin de witlofstruikjes (nu pas het eindje eraf snijden)
Beleg de witlof met de vegetarische ham en bestrooi daarna met geraspte kaas.
Zet de schaal 15 minuten in het midden van de voorverwarmde oven (220 graden C; hete luchtoven 200 graden C)
Is de kaas nog niet bruin dan even de gril erop. De schaal in de gaten houden.
 
Serveren met gekookte aardappelen of aardappelpuree met een klontje roomboter.
reactie 1 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 12


Chinese bami
Eten en drinken/Recept | recepten | 04 November 2009 | 22:49:05
Chinese bami (4-6 pers)
 
Nodig:
- 1 pak bami van 250 gram (dunnen bami of noedels)
- 3 teentjes knoflook (of uien)
- 1 pakje gesneden spitskool
- 1/2 bosje selderij (fijn snijden)
- 4 eieren
- ketjap manis
- zout, peper, olie
 
Kook de bami volgens voorschrift.
 
Prak de knoflook fijn en bak deze in een scheutje olie in een wokpan lichtbruin.
Doe nu de spitskool en selderij erbij.
Voeg een scheutje ketjap en wat zout erbij en roer goed door. Bak alles even mee.
De reeds gekookte bami erdoor roeren en verwarmen.
 
De 4 eieren in een pan roerbakken tot roerei.
Aan de massa toevoegen en de bami afmaken op smaak met zout en peper.
reactie 1 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 21


Kookcursus 2
Gezondheid/Voeding | voedselneofobie | 04 November 2009 | 22:41:42
Maandagavond: kookcursus... Nou ja, een echte kookcursus kun je het niet noemen, want we hoefden zelf niets te koken. Dat was al gedaan.
 
De cursus werd gehouden in een zaaltje van de Zevende Dags Adventisten en ook door die club gehouden. Ik was met S. (ook lid van die gemeente) Ik wam daar die zaal binnen en zag daar meteen een mevrouw die ik associeerde met de jaren '50 en later kwam er nog zo eentje binnen. Bleken de dames te zijn die de leiding hadden. Van die ouderwetse kapsel en zo'n gezicht van 'ik weet hoe het moet'. O die aanblik alleen al, roept opstandigheid bij me op. En dan nog niet eens eetgestoorde opstandigheid...
 
Er waren zo ongeveer 15 mensen, waaronder 1 man. Eerst werd er een info praatje gehouden over B12 en waar dat in zit en zo. En over foliumzuur. Dat zit dan in groene bladgroenten. B12 in dierlijke producten, dus melkproducten en eieren. O ja, en over ijzer en vitaminie C en dan hoe die stoffen op elkaar inwerken. Dat kan ik ook wel terugvinden in mijn grote vegetarische kookboek. Ik word daar altijd een beetje misselijk van. Raar misschien, maar ik kan daar niet echt goed tegen. Dus niet echt goed opgelet.
 
Daarna kwam het proeven. Er waren twee gerechten klaargemaakt. Vegetarische witlofschotel uit de oven, met kaas en vegetarische ham. Nou ben ik nog steeds niet zo weg van de vegetarische producten met een 'vleesnaam'. Maar heb er maar even niet bij nagedacht en het maar opgegeten. T viel eigenlijk nog wel mee. Waarschijnlijk omdat de kaas overheersend was (gelukkig).
 
S. had vegetarische bami gekookt. Die ken ik wel, dus leverde geen problemen op. Alleen dan dat ze er wel erg veel knoflook in had gedaan. Jak, ik vind dat toch niet echt lekker. Snel de smaak weggespoeld met een kop pepermuntthee.
 
Daarna kwamen er nog vegetarische gehakballetjes en vegetarische kipstukjes. Heb de eerste ronde aan me voorbij laten gaan onder protest dat ik dit niet echt vegetarisch vind. Zegt de jaren 50 dame, dat vlees maar een bijproduct is en dat kant-en-klare vleesvervangers dat dus ook zijn. En dat mensen ze meestal alleen maar gebruiken omdat ze drie dingen op hun bord willen hebben. Gelukkig waren er daar meer mensen die mijn mening waren toegedaan en niet zoveel van kant en klare vleesvervangers moesten hebben. Zelfs S. zei dat ze die nooit gebruikte. Nou, ik vind ze niet allemaal lekker en heb er echt heel veel geprobeerd. Dus ik heb nu even wel recht van spreken. Af en toe vind ik het gewoon makkelijk. Dan weet ik iig dat ik alle voedingsstoffen (ijzer en B12) binnen krijg.
Toen de jaren 50 dame voor de tweede keer met de schaal rondkwam heb ik toch een vegetarisch gehaktballetje genomen en die viel erg mee. Eigenlijk vond ik m wel lekker. Was geloof ik van het merk 'good bite' en die kunnen we natuurlijk nergens krijgen hier (helaas).
 
Heb allemaal vegetarische recepten mee gekregen. Ga ik allemaal hier even neerzetten. Misschien zijn er wel mensen in geďnteresseerd.

˙spiritus

 

reageer | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 9


 

Home   weblog sinds: 2009-09-29

Ontwikkeld door punt.nl en gehost door mijndomein.nl